Кардиолог, ревматолог, кандидат медицинских наук Виктория Львовская рассказала, что боль в области сердца часто вызывают межреберная невралгия и нарушения работы легких, а не проблемы кардиологического характера. Отличить сердечную боль от всех остальных видов боли, по словам врача, можно по жжению в грудной клетке.
Дачный эксперт Юлия Мешалкина назвала культуры, рассаду которых необходимо сажать в марте. Она отметила, что в первый весенний месяц высаживают капусту, базилик, некоторые сорта томатов. Она также рассказала, как ухаживать за всходами. Также Мешалкина посоветовала дачникам заняться уборкой теплицы в марте.
Цветовод Алекс Биггарт подсказал несколько домашних растений, которые не нужно поливать слишком часто. Любителям редко поливать цветы, отметил он, стоит завести дома кактус, который в прохладное время года можно поливать раз в месяц и ждать, пока пересохнет почва в горшке.
Пиццу можно сделать полезной, если исключить из нее некоторые вредные ингредиенты, рассказала нутрициолог Гарриет Лидгард. Жирный сыр в пицце она порекомендовала заменить творогом, фетой, сыром из козьего молока, нежирной моцареллой, а пепперони, сосиски и бекон — постным мясом.
Британская психолог, тиктокерша Джули Смит в одном из новых видео в социальной сети TikTok назвала главное отличие грусти и плохого настроения от депрессии. Смит заявила, что грусть является одним из многих симптомов депрессии и отличается от этого тяжелого состояния кратковременностью.
Коуч по отношениям и писательница Колин Нолан дала совет женщине, столкнувшейся с тотальным контролем со стороны мужа спустя полгода брака. По ее мнению, если мужчина проявляет эмоциональное насилие и считает жену собственностью, с ним нужно разводиться и не переживать из-за возможного осуждения родных.
Врач-невролог Анастасия Медведева перечислила простые способы, которые помогут снизить риск развития деменции. По ее словам, в профилактике заболевания помогут специальная диета для головного мозга Mind, контроль уровня давления и сахара в крови, а также различные когнитивные упражнения.
